Kαλωσηρθατε στο Healthy Cooking!

Είμαι διαιτολόγος - διατροφολόγος και είμαι εδώ για να σας βοηθήσω στην προσπάθειά σας να ακολουθήσετε μία υγιεινή διατροφή.

εγγραφειτε

Κάντε εγγραφή για να μένετε συνεχώς ενημερωμένοι και να λαμβάνετε αποκλειστικές συμβουλές!

Προσφατεσ Αναρτησεισ

χορτοφαγικα κεφτεδακια

Μακαρονια με Χορτοφαγικα Κεφτεδακια και Μη Γαλακτοκομικο “Τυρι”

By

Αυτός ίσως να είναι ο καλύτερος τρόπος να φάτε φασόλια! Οκ, το ξέρω, μιλάμε για φασόλια… Πόσο νόστιμα μπορεί να είναι; Και όμως, ακόμα και…

Read More
kesadigias_3

Κεσαντιγιας Λαχανικων

By

Όλοι έχουμε διαφορετικούς διατροφικούς στόχους, αλλά θεωρώ πως ένας κοινός παρονομαστής κάθε προγράμματος σωστής διατροφής είναι ο στόχος της κατανάλωσης περισσότερων λαχανικών. Νομίζω πως…

Read More
μπανανοψωμο

Μπανανοψωμο Χωρις Ζαχαρη και Χωρις Βουτυρο

By

Ως διαιτολόγος, καταλαβαίνω ότι κάποιος που κάνει δίαιτα στερείται αρκετές απολαύσεις. Είναι δύσκολο κανείς να αλλάξει τις συνήθειές του από τη μιά μέρα στην…

Read More