Εάν πέσετε, ξανασηκωθείτε, σκουπίστε τη σκόνη και συνεχίστε!
2 Comments
Leave a Reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Healthy Cooking from a dietitian who loves to eat
More Stories
Ας γνωρισουμε τις βιταμινες…
Καλές οι βιταμίνες, αλλά τι ακριβώς κάνουν και που τις βρίσκουμε; Βιταμίνη Βοηθά στην / στον: Πηγές Α (ρετινόλη, καροτίνη) ανάπτυξη και αναδόμηση ιστού,…
Αχ έτσι είναι… Εγώ όποτε χαλάω τη δίαιτά μου, σταματάω και την προσπάθειά μου. Το ξέρω ότι είναι λάθος αυτό. Αλλά σε κάθε μου παρασπονδία νομίζω ότι δεν αξίζει μετά να συνεχίσω.
Καλησπέρα! Και βέβαια αξίζει να συνεχίσεις! Ένα λάθος δεν αναιρεί όλη την προσπάθεια που έχεις καταβάλλει! Το να λες "Α, χάλασα τη διαιτά μου σήμερα, ας σταματλησψω την προσπάθεια και να συνεχίσω να τρώω βλακείες" είναι σαν να λες "Α, μου έπεσε το κινητό κάτω, ας χοροπηδήξω πάνω του μέχρι να σπάσει." Μην αφήνεις μία στιγμή αδυναμίας να μπει ανάμεσα σε εσένα και τον στόχο σου. Σήκω πάνω λοιπον, τίναξε τη σκόνη και συνέχισε. Τόσο απλά! Και χωρίς να είσαι αυστηρή και άδικη με τον εαυτό σου. Άνθρωποι είμαστε και θα ενδώσουμε κάποια στιγμή σε μερικούς πειρασμούς. Το θέμα είναι να είμαστε συνειδητοποιημένοι, να βάλουμε φρένο και να επιστρέψουμε στο πρόγραμμά μας.