Διατροφη

Διατροφογενωμικη – Διατροφογενετικη: Ειμαστε οτι τρωμε;

Διατροφογενωμικη – Διατροφογενετικη: Ειμαστε οτι τρωμε;

By

 Η παραδοσιακή διατροφική έρευνα έχει εστιάσει στις διατροφικές ελλείψεις και την επιβάρυνση της υγείας, όπως είναι για παράδειγμα η σχέση μεταξύ διατροφικών συνηθειών και…

Read More
Διαιτες με πολυ χαμηλες θερμιδες:  Απωλεια ή Αυξηση Βαρους;

Διαιτες με πολυ χαμηλες θερμιδες: Απωλεια ή Αυξηση Βαρους;

By

Όταν βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από εικόνες αδύνατων ανθρώπων στην τηλεόραση και στα περιοδικά, είναι λογικό να μπαίνουμε στον πειρασμό να μειώσουμε κι άλλο την ήδη…

Read More
8 τροφιμα που νομιζετε οτι ειναι υγιεινα (Αλλα δεν ειναι)

8 τροφιμα που νομιζετε οτι ειναι υγιεινα (Αλλα δεν ειναι)

By

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που ισχυρίζονται ότι είναι υγιεινά.. αλλά είναι; Λόγω των πολλών πηγών πληροφόρησης που υπάρχουν πλέον είναι πολύ εύκολη η παραπληροφόρηση του…

Read More