Αλμυρα Μαφινς με Κρεμμυδια και Καρυ
Οι περισσότεροι έχουμε τα μάφινς στο μυαλό μας σαν μία μίνι μορφή κέικ… Γλυκά σε γεύση και πρακτικά για πρωινό. Αλλά μπορούν να είναι…
Read MoreΟι περισσότεροι έχουμε τα μάφινς στο μυαλό μας σαν μία μίνι μορφή κέικ… Γλυκά σε γεύση και πρακτικά για πρωινό. Αλλά μπορούν να είναι…
Read MoreΚαταρχήν θέλω να ομολογήσω ότι δεν μου άρεσαν ποτέ τα λαχανακια Βρυξελλων. Όσες φορές και να προσπάθησα να τα φάω, δεν τα κατάφερα… Μου…
Read MoreΣήμερα θα σας παρουσιάσω 2 συνταγές για να σας ικανοποιήσω όλους! Η γλυκόξινη σαλάτα με μπρόκολο, κουνουπίδι και μήλο είναι μία υπέροχη χορτοφαγική σαλάτα…
Read MoreΑυτή η συνταγή είναι τόσο απλή και εύκολη… Δεν τις λατρεύετε αυτές τις συνταγές;! Απλά ανακατέψτε τόνο, σταφίδες, μαϊντανό, σέλερυ, μουστάρδα, λεμόνι και λάδι…
Read MoreΑφου το καλοκαίρι δεν λέει να φύγει και η ζέστη συνεχίζεται, νομίζω μπορούμε να παρουσιάσουμε μία ακόμα καλοκαιρινή συνταγή. Οι φλογερες φουρνου μπορούν να…
Read MoreΚαθώς οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και η δουλειά μας αυξάνεται (ναι ναι όλοι περιμένουν την τελεταία στιγμή να αδυνατίσουν), πρέπει να βρω λύσεις για…
Read MoreΝομίζω ήρθε επιτέλους η ώρα να μοιραστώ μαζί σας τη συνταγή μου για σαλτσα μηλου! Με είδατε να τη χρησιμοποιώ μεταξύ άλλων στα μάφινς…
Read MoreΜία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν όταν συζητάμε το διατροφικό πρόγραμμα είναι Πως μπορώ να κάνω τη σαλάτα μου πιο νόστιμη;…
Read MoreΦανταστείτε να είστε απομονομένοι σε ένα ερημικό νησί. Μακριά από κάθε πολιτισμό με φοίνικες, κρυστάλλινα νερά, καρύδες και απόλυτη ηρεμία. Βρεθήκατε εκεί γιατί κερδίσατε…
Read MoreΕάν έπρεπε να επιλέξω μία κουζίνα που μου αρέσει πιο πολύ από όλες θα δυσκολευόμουν πάρα πολύ. Έχω ιδιαίτερες γευτικές προτιμήσεις και είμαι ανοιχτή…
Read MoreΕίχα ετοιμάσει άλλη συνταγή για το ξεκίνημα της σεζόν αλλά η τελευταία εξόρμηση στο σούπερ μάρκετ άλλαξε τα σχέδια μου. Όπως και η αλλαγή…
Read MoreΛατρεμένο φυτικοβουτυρο…. Και τόσο παρεξηγημένο! Θεωρούμε ότι «παχαίνει» και το αποφεύγουμε. Αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Περιέχει όλα τα…
Read More