Για τη μακαρονάδα με σάλτσα και κεφτεδάκια:
Για το "τυρί" με διατροφική μαγιά (ανά κουταλιά της σούπας):
Θετικά στοιχεία γεύματος:
Χαμηλό σε κορεσμένα λιπαρά
Υψηλό σε πρωτεΐνη
Χωρίς χοληστερίνη
Υψηλό σε φυτικές ίνες
Πολύ υψηλό σε μαγγάνιο
Υψηλό σε σελήνιο
Πολύ υψηλό σε βιταμίνη Α
Υψηλό σε βιταμίνη C