Πρασινα Μαφινς Τερατων!!!
Συγγραφέας:
Σταυρούλα Κρίκη
Μερίδες:
10-12
Συστατικά
100 γραμμάρια (½ κεσεδάκι) στραγγιστό γιαούρτι 2%
1 αβγό
2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
100 γραμμάρια φρέσκο baby σπανάκι
2 κ.σ. μέλι
1 μπανάνα, ώριμη
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1,5 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κ.γ. baking powder
½ κ.γ. σόδα μαγειρικής
¼ - ½ κ.γ. αλάτι
Λίγες σταγόνες κουβερτούρας (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Τη συνταγή θα τη βρείτε στη σελίδα του περιοδικού
Shape.gr (πατήστε στο link)
.
Σημειώσεις
Recipe by
Stavroula's Healthy Cooking
at https://stavroulacooking.com/2018/01/08/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%86%ce%b9%ce%bd%cf%82-%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%84%cf%89%ce%bd/
3.5.3226